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HIPERTENSÃO ARTERIAL ou Pressão Alta

O mesmo que PRESSÃO ALTA. Instala-se o quadro hipertensivo quando a pressão sanguínea nas artérias ultrapassa suas medidas normais que são 1 2 a 14 (máximas) e 6,5 a 9 (mínimas). Essa enfermidade geralmente é associada a pessoas idosas, mas ultimamente tem sido diagnosticada em muitos jovens em consequência dos erros alimentares, do alcoolismo, do tabagismo, obesidade, excessos sexuais, esforços físicos exagerados, falta de repouso, sedentarismo etc.

Os principais sintomas são: dor de cabeça, memória fraca, insônia, sensação de fadiga constante, zumbido nos ouvidos, vertigens, sensação de angústia, falta de apetite, dificuldade em digerir os alimentos, extremidades frias, formigamento nas mãos e pés e, nos casos mais graves, ocorrem hemorragias nasais e até cerebrais, paralisias parciais insuficiência cardíaca, edema pulmonar agudo e uremia.

TRATAMENTOS – Hortaliças

Alho • Tomar água de alho. Amassar 3 dentes de alho e colocá- los de molho em 400 ml de água durante 6 horas. Coar e tomar 1 xícara a cada 3 horas. Tomar 3 cápsulas de óleo de alho ao dia, nas principais refeições.

Berinjela • Cortar a berinjela em pedaços pequenos e deixá-los de molho durante 4 horas. Tomar 5 xícaras ao dia.

Cebola • Suco diluído em água. Tomar 3 xícaras ao dia. Incluir cebola na alimentação, na forma de salada.

Chuchu • Chá das folhas e brotos (20 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia.

Pepino • Suco puro. Tomar 250 ml, 2 vezes ao dia. • Incluir pepino na alimentação, na forma de salada.

FRUTAS

Limão • Suco diluído em água (1 limão para 200 ml de água). Tomar 5 vezes ao dia. Não adoçar.

Melancia • Dieta exclusiva 2 vezes por semana. Durante a dieta observar repouso.

Pera • Dieta exclusiva 2 vezes por semana. Durante a dieta observar repouso.

Pêssego • Refeições exclusivas 4 vezes por semana.

PLANTAS

Cabelo-de-milho, Chapéu-de-couro, Cavalinho e Quebrapedra • Chá combinado (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

Cidreira, Maracujá • Chá combinado (30 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

Sete-sangrias • Chá usando toda a planta (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

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